Описание курса
Этот курс поможет вам:- Развить глубокую эмоциональную связь с партнером
- Понять свои потребности и потребности партнера
- Научиться эффективному общению
- Создать гармоничные отношения
Программа курса
Модуль 1: Основы осознанности
- Что такое осознанные отношения
- Практики самоанализа
- Работа с эмоциями
Модуль 2: Коммуникация
- Активное слушание
- Выражение потребностей
- Решение конфликтов
Модуль 3: Близость
- Эмоциональная близость
- Физическая близость
- Духовная связь
Что включено
- 24 видео-урока
- Практические задания
- Рабочие тетради
- Доступ к закрытому сообществу
- Сертификат об окончании
Для кого этот курс
- *Целевая аудитория курса* — это люди, которые устали от повторяющихся сценариев в отношениях и хотят научиться строить тёплый, бережный контакт сначала с собой, а потом — с партнёром. Это участники, готовые к внутренней работе, самоанализу и практикам осознанности, даже если раньше они с этим не сталкивались.
Вопросы о курсе
Преподаватели курса
Михаил Капырин (Mike Azal)
Основатель ШОО, психолог, сексолог, к.п.н.
15+ лет опыта в семейной психологии. Автор методики "Осознанные отношения". Ведет курсы и семинары с 2018 года. Помог 10...
Наталья Белогорцева (Nartaka)
Со-основатель ШОО, врач с 20+лет стажа, психолог, Йога тичер и Мастер Даосских практик
Сертифицированный инструктор по медитации и техникам осознанности. Специализация: работа с женской энергией в отношениях...