Тест на эмоциональное выгорание

1 / 9

Отсутствие интереса или удовольствия от того, что обычно нравится

2 / 9

Подавленность, уныние или ощущение безнадёжности

3 / 9

Трудности с засыпанием, частые пробуждения или, напротив, избыточный сон

4 / 9

Усталость или ощущение нехватки сил

5 / 9

Плохой аппетит или, напротив, переедание

6 / 9

Ощущение себя неудачником(цей) или чувство, что подвёл(а) себя или близких

7 / 9

Трудности с концентрацией - например, при чтении или просмотре фильма

8 / 9

Замедленность движений или речи, которую замечают окружающие; или, напротив, суетливость и неусидчивость

9 / 9

Мысли о том, что лучше бы вас не было, или желание причинить себе вред