Метод школы осознанных отношений
В основе школы лежит энергетический подход к отношениям. Мы рассматриваем энергию как то, что делает отношения живыми, интересными и развивающимися - или, наоборот, апатичными и формальными. Понимание энергетической динамики позволяет ясно видеть, что именно происходит в отношениях и почему одни связи наполняют, а другие - истощают.
О школе
Эта школа выросла из нашей практики, а не из идеи обучать. Мы смотрим на отношения как на живой процесс, в котором всё определяется движением энергии между людьми.
Для нас осознанность это не цель, а способ быть в контакте. Через тело, внимание и присутствие становится видно то, что невозможно понять только умом.
Наши ценности
- Присутствие
- Чувствительность
- Контакт
- Движение энергии
Наши преподаватели
Mike Azal работает с энергетической динамикой отношений. Его задача не учить и не исправлять, а помогать видеть, что происходит между людьми на уровне тела, внимания и контакта.
Работа строится не вокруг проблем и решений, а вокруг живого процесса, который можно почувствовать и прожить.
Михаил Капырин (Mike Azal)
Основатель ШОО, психолог, сексолог, к.п.н.
15+ лет опыта в семейной психологии. Автор методики "Осознанные отношения". Ведет курсы и семинары с 2018 года. Помог 100+ парам построить гармоничные...
Наталья Белогорцева (Nartaka)
Со-основатель ШОО, врач с 20+лет стажа, психолог, Йога тичер и Мастер Даосских практик
Сертифицированный инструктор по медитации и техникам осознанности. Специализация: работа с женской энергией в отношениях. Нутрициолог. Помогает парам ...
Наша методология
Методология школы основана на трёх принципах: - энергия как основа всех отношений - эмоции и чувства как формы движения энергии - интерес как показатель живости и направления энергии Мы обучаем видеть, где энергия течёт свободно, а где она застревает - и как с этим работать осознанно.
Энергия как основа
Энергия - ключевой фактор всех отношений: с партнёром, с собой, с телом
Формы движения энергии
Эмоции и чувства как формы, которыми энергия проявляется и движется
Интерес как показатель
Интерес показывает живость и направление энергии в отношениях
Осознанная работа
Видеть, где энергия течёт свободно, а где застревает - и работать с этим
Вопросы о школе и курсах
Ответы на популярные вопросы о наших курсах и методологии
Подходят ли курсы для начинающих?
Да, наши курсы разработаны для людей с разным уровнем подготовки. Мы начинаем с основ и постепенно переходим к более сложным темам.
Можно ли проходить курсы одному?
Конечно! Многие наши студенты проходят обучение индивидуально. Это помогает сначала разобраться в себе, а затем применить знания в отношениях.
Как долго длится обучение?
Продолжительность зависит от выбранного курса. Базовые курсы занимают 6-8 недель, а более углубленные программы могут длиться до 12 недель.
Предоставляется ли поддержка после курса?
Да, мы предоставляем поддержку в течение 3 месяцев после завершения курса через закрытую группу в Telegram и еженедельные онлайн-встречи.