ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ

Практикум для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого настроения, выйти из круга обид и строить по-настоящему близкие отношения

Вы узнаете себя?

Партнёр сказал не то слово или не так посмотрел - и вас накрывает обидой или гневом. Потом жалеете, но в моменте не можете остановиться.

Любое замечание партнёра вы воспринимаете как нападение на себя лично. Хочется закрыться или ударить в ответ словами.

Сценарий ссор и обид повторяется по кругу. Вы знаете, чем всё закончится, но не можете разорвать цикл.

Вы получите пошаговую систему трансформации ваших реакций и паттернов поведения. Техника станет естественной частью общения - без насилия над собой.

Перестанете ругать себя за срывы. Найдёте истинную причину привычных реакций и увидите их со стороны.

Учимся не проваливаться в эмоции и замечать «шторм» до того, как он захватит.

Инструмент, который работает «здесь и сейчас» - когда эмоции уже накрыли.

Научитесь работать с сопротивлением и откатами. Система для встраивания нового навыка в жизнь.

Программа из 4 модулей: уроки можно смотреть в любое время, в своём темпе.

Диагностические материалы для самоанализа и практические инструменты для каждого дня.

Всегда можно вернуться к материалу и заново пройти практику в любое время.

Автор практикума

Практикум, который может изменить ваше общение с партнёром и близкими. Доступ к записи и всем материалам останется у вас навсегда.

3 690 ₽1 990 ₽

Доступ к записи и всем материалам останется у вас навсегда