Ваш профиль здорового образа жизни
Узнайте, насколько ваш образ жизни способствует здоровью, и получите персональные рекомендации по 6 ключевым сферам.
О тесте
- • 52 вопроса (10–15 минут)
- • Основан на опроснике HPLP-II (Health-Promoting Lifestyle Profile II)
- • 6 шкал: межличностные отношения, питание, ответственность за здоровье, физическая активность, управление стрессом, внутренний рост
- • Один из 5 уровней профиля с подробным описанием
- • Персональные рекомендации на email
HPLP-II — один из самых исследованных инструментов оценки здоровьесберегающего поведения (Walker, Sechrist & Pender, 1995). Он используется в сотнях научных работ по всему миру для изучения факторов, влияющих на качество жизни и долголетие.
Тест адаптирован для русскоязычной аудитории. Результаты носят ориентировочный характер и предназначены для саморазвития — они не заменяют консультацию врача или специалиста.