Этот курс основан на энергетическом подходе к отношениям. Мы рассматриваем эмоции, чувства и интерес как проявления энергии, и учимся видеть, как эта энергия формирует близость, конфликты, притяжение и дистанцию.
Чему вы научитесь
Понимание эмоций
- Распознавание эмоций
- Работа с негативными чувствами
- Развитие эмпатии
Создание близости
- Техники сближения
- Ритуалы близости
- Совместные практики
Поддержание связи
- Ежедневные привычки
- Преодоление кризисов
- Восстановление доверия
Результат курса
- Глубокая эмоциональная связь
- Улучшение качества отношений
- Навыки работы с конфликтами
- Инструменты для поддержания близости
Для кого этот курс
- Курс подходит для:
- - Пар, желающих углубить связь
- - Людей, начинающих отношения
- - Тех, кто восстанавливается после разрыва
- - Всех, кто хочет лучше понимать эмоции
Вопросы о курсе
Нужен ли опыт медитации?
Нет, наш курс подходит для всех уровней, включая новичков.
Сколько времени займёт курс?
Курс рассчитан на 6 недель учебы с доступом к материалам на полгода.
Подходит ли курс для начинающих?
Да, наши практики просты в освоении и объясняются доступным языком.
Какие материалы предоставляются?
Все материалы включены в онлайн-формате для удобной работы в любое время.
Как проходят занятия?
Вы изучаете материалы в удобное для вас время и выполняете практики согласно вашему графику.
Преподаватель курса
Михаил Капырин (Mike Azal)
Основатель ШОО, психолог, сексолог, к.п.н.
15+ лет опыта в семейной психологии. Автор методики "Осознанные отношения". Ведет курсы и семинары с 2018 года. Помог 10...