Осознанные отношения:
курс «Техники осознанности в отношениях» преодолейте барьеры и страхи
Любое время
7 модулей
4 500 руб.
Курс поделен на модули с видео лекциями, объясняющими каждый из них.

Посмотреть программу
7 модулей
4500 руб.
Любое время
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат.
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а лекции останутся у вас.
Онлайн
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время.
Осознанные отношения:
курс «Техники осознанности в отношениях»
преодолейте барьеры и страхи, мешающие
полноценно наслаждаться жизнью
Путешествие в глубины собственного сознания
Развитие эмоциональной связи с партнёром
Изучение и освоение техник осознанности
Помощь в преодолении барьеров и страхов
Программа онлайн-курса по Осознанным Отношениям «Техники осознанности в отношениях»:
Преодолейте барьеры и страхи, мешающие полноценно наслаждаться жизнью

Мы часто сталкиваемся с преградами и страхами, которые мешают нам строить здоровые и осознанные отношения. Но что, если бы вы могли преодолеть все эти барьеры, раскрыть свои истинные потребности и научиться жить в гармонии с собой и партнером?


Добро пожаловать на курс «Техники осознанности в отношениях»! Этот курс предлагает вам уникальную возможность погрузиться в мир эмоциональной и ментальной осознанности, научиться слушать свои истинные желания и понимать партнера на глубоком уровне.


Мы подготовили 7 модулей, которые помогут вам преодолеть страхи, справиться с барьерами и начать полноценно наслаждаться жизнью и отношениями.

  • 1.Осознанность в отношениях — первый шаг к гармонии
    На первом этапе вы узнаете основы осознанности и их влияние на ваши отношения. Мы рассмотрим, как осознанное присутствие помогает создать пространство для доверия и укрепить эмоциональную связь.
  • 2.Эмоциональная грамотность и саморефлексия
    Научитесь осознавать свои эмоции и выражать их экологично. Мы разберем, как ваши эмоции формируют отношения, и освоим техники управления ими для предотвращения конфликтов.
  • 3.Слушание и коммуникация — ключ к глубоким отношениям
    Вы освоите техники активного слушания и научитесь эффективно передавать свои мысли и чувства. Этот этап поможет вам наладить более глубокое понимание между вами и вашим партнером.
  • 4.Преодоление внутренних барьеров и страхов
    Осознайте свои внутренние блоки и страхи, которые мешают вам наслаждаться отношениями. Мы разберемся, как их трансформировать в ресурс для роста и развития.
  • 5.Осознанное принятие решений в отношениях
    Научитесь принимать обдуманные и осознанные решения, понимая свои истинные желания и потребности. Мы изучим, как создавать гармоничные отношения без давления и конфликтов.
  • 6.Осознанная близость и поддержка
    Исследуйте более глубокие уровни эмоциональной и физической близости. Мы поговорим о том, как поддерживать доверие и близость, создавая атмосферу заботы и поддержки

  • 7.Интеграция практик осознанности в повседневную жизнь

    На заключительном этапе мы соберем все инструменты, которые вы освоили, и покажем, как внедрить их в повседневные отношения для создания долгосрочной гармонии.

Команда экспертов

Опытные инструкторы проведут вас по пути самопознания и развития.
  • Михаил Капырин
    Психолог, Кандидат психологических наук
  • Наталья Белогорцева
    Инструктор по осознанным отношениям, Нутрициолог
4500 руб.
Стоимость обучения на курсе
Стоимость обучения на курсе
.
При оплате всего курса сразу
Не уверены, какой курс вам подходит?
Оставьте свои контакты, и наши эксперты помогут вам выбрать
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
согласно Политике обработки Персональных Данных