Осознанные отношения: курс «Улучшение качества жизни» для понимания своих целей в жизни
Любое время
7 модулей
4 500 руб.
Курс поделен на модули с видео лекциями, объясняющими каждый из них.

Посмотреть программу
7 модулей
4500 руб.
Любое время
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат.
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а лекции останутся у вас.
Онлайн
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время.
Осознанные отношения:
курс «Улучшение качества жизни»
для гармоничного общения с жизнью и окружающими
Развитие навыков понимания себя и партнёра.
Способы выстраивания глубокого эмоционального контакта.
Осознание личных границ и обучение их уважению.

Стратегии поддержания качественной связи на долгосрочной основе.

Программа онлайн-курса по Осознанным Отношениям «Улучшение качества жизни»:
Мы предлагаем вам научиться искусству гармоничного общения с жизнью и окружающими.

Мы уверены, что каждый человек заслуживает полноценной жизни, наполненной счастливыми отношениями.

Наши курсы направлены на развитие глубокой эмоциональной связи с партнёром, улучшение качества вашей повседневной жизни, обучение искусству слушать и понимать собственные желания и потребности.

Вы освоите эффективные техники осознанности в отношениях и научитесь преодолевать внутренние барьеры, которые мешают вам наслаждаться жизнью в полной мере.

  • 1.Основы осознанности
    в отношениях

    Введение в практики осознанности и их влияние на повседневные взаимодействия.

    Развитие навыков понимания себя и партнёра.

  • 2.Искусство общения и эмоциональной связи

    Способы выстраивания глубокого эмоционального контакта.

    Развитие навыков активного слушания и понимания.

  • 3.Понимание своих потребностей и границ

    Как правильно выявить и выразить свои желания в отношениях.

    Осознание личных границ и обучение их уважению.

  • 4.Техники управления эмоциями

    Практики управления негативными эмоциями.

    Стратегии преодоления стресса в отношениях.

  • 5.Принятие партнёра: эмпатия и поддержка

    Развитие эмпатии как ключевого навыка для поддерживающих отношений.

    Осознание взаимных ролей и развитие заботливости.

  • 6.Преодоление внутренних барьеров и страхов

    Работа с внутренними блоками, мешающими раскрытию в отношениях.

    Освобождение от страха неудач и прошлых негативных опытов.

  • 7.Осознанные отношения как источник радости

    Как применять осознанность для обретения гармонии в отношениях.

    Стратегии поддержания качественной связи на долгосрочной основе.

Команда экспертов

Опытные инструкторы проведут вас по пути самопознания и развития.
  • Михаил Капырин
    Психолог, Кандидат психологических наук
  • Наталья Белогорцева
    Инструктор по осознанным отношениям, Нутрициолог
4500 руб.
Стоимость обучения на курсе
Стоимость обучения на курсе
При оплате всего курса сразу

Осознанные отношения

Сделайте первый шаг к более полной жизни.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно
Политике обработки Персональных Данных